ورزش جهت‌یابی با آلزایمر مقابله می‌کند
تاریخ انتشار: ۳ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۹۱۳۸۷۳
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه مِدیکال اِکسپرس، بر اساس پژوهش جدید محققان، ورزش جهت‌یابی (orienteering) که بر پایه فعالیت‌های بدنی، مهارت‌های جهت‌یابی و حافظه است، احتمالاً به عنوان یک اقدام مداخله‌ای یا پیشگیرانه برای مبارزه با زوال شناختی مرتبط با زوال عقل مفید است.
محققان دانشگاه مک‌مَستر در کانادا می‌گویند: نیازهای فیزیکی و شناختی ورزش جهت‌یابی که ورزش را با جهت‌یابی ادغام می‌کند، ممکن است بخش‌هایی از مغز را تحریک کند که اجداد باستانی ما در هنگام شکار از آنها استفاده می‌کردند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مغز انسان هزاران سال پیش تکامل یافت تا با ایجاد مسیرهای عصبی جدید، خود را با محیط سخت سازگار کند. امروزه به دلیل وجود امکاناتی مانند برنامه‌های کاربردی مسیریابی و در دسترس‌بودن غذا، آن عملکردهای مغز برای بقا ضروری نیستند و محققان معتقدند در صورت استفاده نکردن از این قابلیت‌ها، آنها را از دست خواهیم داد.
جنیفر هایز (Jennifer Heisz)، سرپرست تیم پژوهشی، می‌گوید: زندگی امروزی مشکلات شناختی و فیزیکی خاص لازم برای رشد مغز را ندارد. در نبود مسیریابی فعال، با خطر از دست‌دادن معماری عصبی روبه‌رو هستیم.
هایز به بیماری آلزایمر اشاره می‌کند که در آن از دست‌دادن توانایی یافتن راه یکی از اولین علایمی است که نیمی از افراد مبتلا را حتی در خفیف‌ترین مرحله بیماری، تحت تأثیر قرار می‌دهد.
تیم پژوهشی دریافتند افرادی که ورزش جهت‌یابی را انجام می‌دهند، جهت‌یابی فضایی و حافظه بهتری دارند؛ یعنی افزودن عناصر راهیابی به تمرینات منظم احتمالاً مفید است.
هدف ورزش جهت‌یابی این است که افراد با دویدن در سریع‌ترین زمان ممکن در یک قلمرو ناآشنا، فقط با استفاده از نقشه و قطب‌نما، مجموعه‌ای از ایستگاه‌ها را پیدا کنند. ورزشکاران ماهر باید به طور مؤثر بر چندین کار ذهنی مختلف تمرکز کنند و در حین حرکت با سرعت زیاد، تصمیمات فوری بگیرند.
محققان دو راه ساده را برای گنجاندن بیشتر جهت‌یابی در زندگی روزمره پیشنهاد می‌کنند؛ استفاده نکردن از برنامه‌های مسیریابی و استفاده از نقشه برای یافتن راه در سفر و استفاده از مسیرهای جدید برای دویدن، پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری.
۳ بهمن ۱۴۰۱، ۱۰:۴۹ کد خبر: 85006908 برچسب‌ها ورزش پژوهش زوال عقل آلزایمر مغز حافظه کانادا برگزیدگان علم بهداشت و سلامتمنبع: ایرنا
کلیدواژه: ورزش پژوهش زوال عقل آلزایمر مغز حافظه کانادا برگزیدگان علم بهداشت و سلامت ورزش پژوهش زوال عقل آلزایمر مغز حافظه کانادا برگزیدگان علم بهداشت و سلامت ورزش جهت یابی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۹۱۳۸۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کتاب‌های مشکوک به آرسنیک در کتابخانه ملی فرانسه
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از گاردین، احتمال می‌رود مواد شیمیایی که برای ایجاد رنگ در جلدهای سبز زمردی کتاب‌های قرن نوزدهمی استفاده شده‌اند، حاوی مواد سمی باشد و کتابخانه ملی فرانسه با شناسایی این کتاب‌ها، آنها را قرنطینه کرده است.
به این منظور کتابخانه ملی فرانسه ۴ عنوان کتاب قرن نوزدهمی را که تصور می‌شود روی جلد سبز زمردی آنها با آرسنیک پوشانده شده باشد، از قفسه‌های خود حذف کرد.
این کتابخانه روز پنجشنبه خبر داد دست زدن به این کتاب‌ها که چاپ بریتانیا هستند، احتمالاً فقط آسیب جزئی ایجاد می‌کند؛ اما برای بررسی بیشتر از رده کتاب‌های در دسترس خارج می‌شوند. متصدیان کتابخانه گفته‌اند این آثار را در قرنطینه قرار داده‌اند تا در یک آزمایشگاه خارجی تجزیه و تحلیل شوند و میزان آرسنیک موجود در هر جلد تعیین شود.
مؤسسه پاریس پس از اینکه محققان آمریکایی دریافتند ناشران در دوره ویکتوریا از آرسنیک برای رنگ‌آمیزی صحافی‌های کتاب استفاده می‌کردند، نسخه‌های دربردارنده آنها را شناسایی کرد. رنگدانه‌های سبز حاوی آرسنیک به نام یک شیمیدان آلمانی‌الاصل با عنوان سبز پاریسی، سبز زمردی یا سبز شِل نامیده می‌شدند.
محققان دانشگاه دلاوِر از سال ۲۰۱۹ با آزمایش صدها جلد کتاب برای تعیین میزان فلزات سنگین به کار رفته در آنها، فهرستی از کتاب‌های بالقوه خطرناک را تهیه کرده‌اند.
کتابخانه ملی فرانسوی در بیش از ۱۶ میلیون عنوان خود، ۴ نسخه از کتاب‌های موجود در این فهرست را یافت که شامل ۲ جلد از «تصنیف‌های ایرلند» اثر ادوارد هیز که در سال ۱۸۵۵ منتشر شد، یک گلچین دو زبانه از شعر رومانیایی توسط هنری استنلی در سال ۱۸۵۶ و کتاب «انجمن سلطنتی باغبانی ۶۳-۱۸۶۲» است.
کتابخانه ملی فرانسه اعلام کرد که دیگر کتاب‌های دارای جلد سبز را که در فهرست پروژه کتاب سمی جای ندارند نیز بررسی خواهد کرد.
سازمان بهداشت جهانی هشدار داده که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آرسنیک و بیشتر استفاده از آب آشامیدنی و غذای آلوده، می‌تواند منجر به ایجاد زخم‌های پوستی و سرطان پوست شود. درباره کاربرد اشیای حاوی آرسنیک چیزی گفته نشده است.
برمبنای نتایج به دست آمده از «پروژه کتاب سمی» صحافی‌های سبزی که با آرسنیک پوشیده شده برای کتابداران، کتاب‌فروشان، گردآورندگان و محققان خطرات سلامتی ایجاد می‌کنند و باید در استفاده از آنها جانب احتیاط را رعایت کرد.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است